* Detalhes da respiração no crawl

Turma em vídeo com o nadador Marka Foster, vejam detalhes da respiração no nado crawl. Um grande abraço, SGT Moraes.

Nado Borboleta - Natação CPM

Turma, vejam a dinâmica do nado borboleta por meio de uma câmera submersa. Faço alguns comentários deste estilo em vídeos e postagens mais antigas. Um grande abraço - SGT Moraes

* Nado Peito - CPM - V. Conquista

Neste vídeo, o nadador Eduardo Fischer demonstra os seguintes aspectos do nado peito:
1. Os pés estão sempre submersos. É o único estilo em que os pés não aparecem fora d'água.
2. Enquanto a pernada empurra o nadador, os braços aproveitam para se estenderem ao ponto extremo;
3. Na execução da remada, as mão espalmadas vêm até a altura do peito do nadador, para que as pernas se encolham, a fim de recomeçar um novo ciclo de braçadas e pernadas.
Um grande abraço. SGT Moraes.
Obs. vejam vídeos de postagens anteriores.

* Informação aos Pais CPM

Caros pais! Gostaria de chamar atenção para os seguintes aspectos da natação:
1. É melhor para o aprendizado dos alunos, quando os exercícios de natação são acompanhados dos materiais já solicitados pelo CPM (prancha, poli-bóia, óculos, toca, etc);
2. A piscina da AABB não é dividida por raias, por isso a organização dos alunos é mais difícil;
3. Nesta fase, é salutar que as aulas deixe o aluno mais a vontade, para estimular e facilitar a ambientação ao meio líquido, por isso não se preocupem com a possível aparência de brincadeiras nas aulas;
4. Em caso de precipitação do aluno, ainda que haja ingestão de água, isso é algo natural a princípio, mas não se preocupem, pois o professor estará sempre por perto;
5. Em caso de dúvidas, preocupações e sugestões, antecipem-nas ao professor, e quando necessário ao CPM.
Um grande abraço. SGT Moraes - Inst. de natação CPM
E.mail: moraes75@yahoo.com.br

* E.mail do Instrutor (CPM)

Caros alunos CPM, em caso de dúvidas sobre nossas aulas informem-me pelo meio e.mail: moraes75@yahoo.com.br . Um grande abroço, SGT Moraes.