* Orientações sobre o nado borboleta (2)

Turma consegui um filme legal, que mostra bem a dinâmica do nado borboleta vista por baixo d'água. Observem no vídeo o seguinte:
1. O nadador ondula bastante, logo depois do pulo e ainda antes de emergir, e continua ondulando quando inicia as braçadas;
2. As pernas trabalham sempre paralelas;
3. Praticamente, as pernadas acontecem numa mesma quantidade de vezes que as braçadas, porém, entre as pernadas mais intensas, há ocorrências de pernadas intercaladas menos intensas, que são na verdade um reflexo dos movimentos feitos com o quadril para proporcionar as ondulações;
4. Observem que quando o nadador, utilizando os dois pés ao mesmo tempo, chuta com força a água, ele também conclui a remada e inicia a recuperação da braçada. Veremos outros detalhes na piscina, valeu - Um grande abraço - SGT Moraes